Il mercoledì, su prenotazione ed in base alle vostre disponibilità, allenamenti con tecnologia EMS Wireless; il venerdì, dalle 17.30 alle 18.30, Stretch & Tone sempre su prenotazione.
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La tecnologia EMS Wireless è un sistema di allenamento che utilizza impulsi elettrici per stimolare i muscoli; gli impulsi sono generati da un dispositivo e vengono trasmessi da elettrodi posizionati sui muscoli che si intendono allenare. Questo sistema permette di personalizzare ogni allenamento in base alle vostre esigenze (dimagrimento, miglioramento della postura, recupero post-infortunio, miglioramento delle prestazioni sportive).
Le lezioni di Stretch & Tone prevedono invece un perfetto mix tra esercizi di yoga, pilates, ginnastica dolce, stretching e ginnastica posturale, ideale per rilassarsi rimanendo in forma. A conclusione di ogni lezione verrà offerta una bevanda calda per reintegrare i liquidi e concedere una dolce coccola al fisico.
Per ulteriori informazioni e prenotazioni contatta la nostra Segreteria al 392/8049723 o su info@gonetta.it
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